【小米海參粥如何去腥】

海參在做粥前，現(xiàn)在在鍋里放一些蔥、姜和白酒加適量水煮一會，就可以去腥了，海參是甜咸的，富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、維生素等，但卻是低脂肪、低膽固醇的食物，是非常健康的食物 。
海參小米粥除了海參之外，小米同樣富含營養(yǎng) 。小米含有豐富的碳水化合物、氨基酸、纖維素和多種維生素等營養(yǎng)成分 。它不僅能幫助人體吸收和消化，還能滋養(yǎng)血液和大腦，調(diào)節(jié)睡眠等功效 。小米和海參一起煮粥的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)可觀，營養(yǎng)價(jià)值已大大提高 。

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