1、絞股藍茶是四季皆宜的保健補品，絞股藍一般什么時間都可以喝，早上起床喝可以清腸通便 。
【股絞藍茶什么季節喝好 股絞藍茶最好飲用的時間】2、三高人群、脂肪肝、減肥：飯后喝絞股藍茶效果最佳，吃完飯一個小時左右，隨著食物的消化，人體血液里的血糖和血脂會升高，這個時候喝上一杯絞股藍茶，可以更好的調節人體血脂血糖，從而可以更好的防治三高 。三高最好是三餐后都泡一杯絞股藍茶，這樣堅持3個月左右，就會有很好的效果 。
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