【降火的蔬菜】降火的蔬菜有苦瓜、冬瓜、萵筍等 。苦瓜中存在一種活性蛋白質 ， 而這種活性蛋白質能夠激發人體內免疫系統的防御功能 ， 從而增強人體的免疫力 ， 清除體內的有害物質 ， 是降火良藥 。并且苦瓜的吃法有很多種 ， 可涼拌、燒炒 ， 甚至可以將苦瓜切成片放入茶杯泡著喝 ， 也可以直接將苦瓜放入榨汁機直接榨成汁喝 。

冬瓜味甘、性寒 ， 有消熱、利水、消腫的功效 ， 冬瓜內的鈉的含量較低 ， 對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用 。萵筍在食用之后會感覺味道略苦 ， 可有效刺激消化酶的分泌 ， 去火 ， 清熱 ， 化痰的功效很好 ， 在上火吃萵筍是一個不錯的選擇 。

猜你喜歡

• 少林寺傳奇第三部大結局 電視劇少林寺傳奇第三部講的是什么
• 夢見海嘯巨大的海浪 夢見海嘯巨大的海浪的原因
• 辦理緬甸簽證照片需要幾寸的 商務簽費用多少 多久出
• 簡短文藝勵志的句子 文藝的勵志的短句子
• 人民的名義原型 人民的名義有哪些原型
• 翡翠的什么飾品最貴 翡翠最貴飾品介紹
• 今年流行的襯衫裙款式 今年流行的襯衫裙款式有哪些
• 玻璃水是什么成分
• 糖尿病能吃花生米嗎 答案是肯定的
• 鹿角靈芝禁忌 鹿角靈芝的禁忌有哪些