【吃南瓜籽的好處 吃南瓜籽有哪些功效與作用】1、吃南瓜籽有驅(qū)蟲、解毒的好處 。
2、南瓜籽一般是指南瓜子 ， 其中含有亞油酸、棕櫚酸和硬脂酸、南瓜籽氨酸等成分 ， 有解毒的作用 。
3、南瓜籽中還含有乙醇提取物 ， 有驅(qū)蟲效果 ， 尤其是絳蟲、血吸蟲 。南瓜籽含有鋅離子 ， 如果缺乏鋅離子容易得前列腺炎、前列腺增生 ， 男性適量食用南瓜籽還具有輔助治療前列腺炎、前列腺增生的作用 。
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