1、茯苓性平 ， 歸脾經(jīng) ， 泡水喝可以起到健脾的作用 ， 對于脾虛食少、便溏泄瀉等病癥有一定的調(diào)理效果 。
2、其次 ， 茯苓歸心經(jīng) ， 還具有寧心的功效 ， 能夠緩解驚悸失眠、心神不安等病癥 ， 有助于改善睡眠質(zhì)量 。
【茯苓什么功效 茯苓的功效是啥】3、此外 ， 茯苓泡水喝有利水滲濕的作用 ， 可以緩解水腫尿少、小便不利等癥狀 。

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