【嬰兒3分鐘哄睡技巧 嬰兒3分鐘哄睡技巧簡(jiǎn)述】1、讓嬰兒認(rèn)識(shí)夜晚是睡覺(jué)的時(shí)候 。很多父母無(wú)論何時(shí)，只要嬰兒想要睡覺(jué)就會(huì)立即哄他入睡，導(dǎo)致嬰兒白天睡得過(guò)多，夜晚精神十足，無(wú)法入睡 。因此，在白天時(shí)，嬰兒若是犯困，可以讓嬰兒睡一會(huì)，一兩個(gè)小時(shí)就好，不要讓其睡下去，這樣到了夜晚，父母就能夠很快地哄嬰兒入睡了 。
2、很多父母應(yīng)該有遇到過(guò)明明嬰兒已經(jīng)睡著了，可是一碰床就醒了過(guò)來(lái)地情況 。大部分嬰兒都會(huì)有這種情況，而3-6個(gè)月的嬰兒尤為明顯 。這說(shuō)明嬰兒只是處于淺睡的狀態(tài)，一風(fēng)吹草動(dòng)都能讓嬰兒醒過(guò)來(lái) 。因此，父母要多抱著嬰兒，延長(zhǎng)放下嬰兒的時(shí)間；在抱嬰兒入睡時(shí)，可以哼唱睡眠曲，讓他有安全感，能夠更快入睡 。
3、父母要知道嬰兒犯困的信號(hào)：揉眼睛、打哈欠、眼神呆滯、沒(méi)有精神等，這樣父母就可以抱起嬰兒入睡，有時(shí)也可以輕輕刮刮嬰兒的眉心至鼻梁，這樣能夠更快哄嬰兒入睡 。

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