【南瓜排骨煲仔飯 南瓜排骨煲仔飯的做法】1、食材：南瓜、菜心、排骨、米、豉油1湯匙、糖/生粉各半茶匙 。
2、米先浸半小時，水滾加入米同煮，收細火煲10分鐘 。
3、南瓜切塊，排骨加入腌料腌10分鐘 。另燒熱鍋，落油，爆香蒜頭，加入排骨同炒至轉色時加入南瓜，下鹽調味，煮至南瓜表面開始熟 。
4、將炒過的排骨和南瓜連汁水倒入飯煲中，略攪拌，先開大火煲至滾起，再轉中小火，慢慢煲約10分鐘 。
5、待煲邊米飯開始熟，加入菜心，再煲2分鐘即可 。

猜你喜歡

• 紫砂鍋燉排骨需要多長時間最佳 紫砂鍋燉排骨需要一個鐘嗎
• 做糖醋小排骨的方法 自己做糖醋小排骨的方法
• 蒜香排骨的家常版做法 蒜香排骨的烹飪方法
• 烤排骨需要烤多長時間 烤排骨需要多久
• 南瓜籽和瓜子的熱量 南瓜籽的營養價值
• 竹筒豆豉蒸排骨 竹筒豆豉蒸排骨的做法
• 貝貝南瓜吃了會胖嗎 貝貝南瓜吃了會不會胖
• 南瓜花蕊有毒嗎？
• 吃南瓜花有什么禁忌 吃南瓜花有哪些禁忌
• 排骨煲湯怎么看熟沒熟 排骨煲湯如何看熟沒熟