【蘋果的功效 蘋果的功效是什么】1、能夠增進(jìn)食欲、健脾開胃，因為蘋果當(dāng)中含有豐富的蘋果酸、枸櫞酸等有機(jī)酸，這些有機(jī)酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，進(jìn)而增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化能力提高的作用非常明顯 。
2、能夠減少便秘的發(fā)生，因為蘋果的皮當(dāng)中和果肉當(dāng)中都含有豐富的膳食纖維，能夠機(jī)械性的刺激腸道的蠕動，進(jìn)而能夠促進(jìn)排便、預(yù)防便秘的發(fā)生 。
3、能夠除煩醒酒，對于醉酒的人適當(dāng)食用蘋果，有很好的除煩醒酒的作用 。

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