如果是綠豆芽，焯水半分鐘即可 。如果是黃豆芽，焯水3分鐘左右即可 。涼拌豆芽不宜焯水過(guò)久，否則豆芽會(huì)變得軟沓沓的，口感不好 。豆芽涼拌前最好先用清水清洗2遍，去除表面雜質(zhì)和灰塵再焯水 。
豆芽

【涼拌豆芽焯水幾分鐘】豆芽，又叫芽苗菜、巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗等，是各種谷類、豆類、樹(shù)類的種子培育出可食用的“芽菜” 。
豆芽品種豐富，是常見(jiàn)的蔬菜 。常見(jiàn)的芽苗菜有：香椿芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多種 。
豆芽主要是指綠豆芽和黃豆芽，其白嫩清爽、芽體粗壯、外形美觀、營(yíng)養(yǎng)豐富，自古以來(lái)就是我國(guó)的傳統(tǒng)菜 。

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