【怎樣刷牙才正確 正確刷牙的要領(lǐng)】1、先刷門牙，也就是牙的表面，用右手握住牙刷，咧開嘴唇，露出門齒，上下刷門牙，記得把握好時間，刷2至3分鐘即可，刷上門牙內(nèi)側(cè)，再刷下門牙內(nèi)側(cè) 。
2、刷大牙的外側(cè)面，大牙的外側(cè)面是大家所熟悉刷牙方法，直接來回摩擦，時間盡量保持在里2至3分鐘 。
3、盡量把那些食物殘渣刷洗干凈，接著把牙刷側(cè)反過來，進(jìn)行刷大牙內(nèi)側(cè)面，刷大牙的咬合面，此處是吃東西時需要咀嚼的牙齒表面，一定要細(xì)心一點刷 。

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