【淘米水養(yǎng)發(fā)方法 淘米水清潔頭皮的功效】1、洗頭方法：（1）找個有蓋子的容器，把每天淘米頭2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時候就已經有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水（在倒的過程中沉淀會浮起，所以只倒掉一部分的清水），這樣可以使淘米水的濃度增加，接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復，這樣3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，還有新鮮的，這些都是混在一起的 。這樣的淘米水，已經是有一點兒發(fā)酵了的，甚至可以聞到一點的酸味，這樣可以增加淘米水的酸度 。
（2）在這些淘米水中加入一些熱水，攪拌均勻，淘米水不能太燙，溫的就行 。然后在加一點兒醋，就可以洗了 。洗之前最好先把頭發(fā)梳一下 。洗得過程中，用手輕輕搓揉頭發(fā)，手指按摩頭皮，保證淘米水把整個頭發(fā)，頭皮都洗到，如果頭發(fā)偏油，洗的時間可以稍微長一點，覺得頭發(fā)洗的差不多了，倒掉淘米水，換干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，1次2次足以洗凈了 。
2、淘米水里含有大量蛋白質、氨基酸、淀粉、維生素、豐富的礦物質，能為頭發(fā)提供豐富的營養(yǎng)成分 。
3、淘米水清潔頭皮功效：淘米水因為大米的表面含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性 。而第二次的淘米水則呈弱堿性，第一次的淘米水很適合用于頭皮弱酸環(huán)境的清潔，可代替洗發(fā)水使用，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用 。如果加熱使用，清潔能力更強 。

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