1、蘋果味甘、酸，性質(zhì)平和，歸屬于脾經(jīng)和肺經(jīng)，具有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒的功效 。并且蘋果的營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的維生素、糖類、碳水化合物、氨基酸、膳食纖維、果膠、蘋果酸及鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素 。
【蘋果功效與作用營養(yǎng)價值 蘋果有哪些營養(yǎng)價值和功效作用】2、適量食用一些蘋果可以補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松、心臟病，并可以提高人體免疫力 。

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