有核君遷子更好 。
【君遷子有核好還是無核好】君遷子也叫黑棗或者牛奶棗，它有核和無核的區別主要是一個是野生的，一個是人工栽培 。
有核君遷子是自然界野生植物的果實，無核君遷子是人工嫁接栽培的品種 。
雖然無核的產量較高，但食用價值不如有核君遷子 。

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