【發(fā)燒吃什么 為什么要吃這些】1、維生素C、維生素B族、應(yīng)該補(bǔ)充大量的水分 。
2、應(yīng)該補(bǔ)充各種物質(zhì) ， 為了能量合成來(lái)提高人體的免疫力 ， 需要大量的維生素和礦物質(zhì) ， 比如維生素C、維生素B族、礦物質(zhì) ， 同時(shí) ， 為了促進(jìn)機(jī)體愈合 ， 應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) ， 肉蛋、奶、魚、豆類 ， 這些食材可以幫助降低身體的消耗以及補(bǔ)充身體的功能 。

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