減肥期間可能會(huì)發(fā)胖的人 ， 可以少量食用 ， 以免造成體重增加 。
毛豆含有人體所需的多種物質(zhì) ， 適量食用其中的一些 ， 可以起到滋補(bǔ)潤(rùn)澤的作用 ， 還可以增加食欲 ， 雖然卡路里含量不算太高 ， 但吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖 。
減肥期間 ， 應(yīng)適量停止進(jìn)食任何食物 ， 并要堅(jiān)持到戶(hù)外進(jìn)行體育鍛煉 。

【減肥期間吃水煮毛豆會(huì)胖嗎？】

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