1、補充營養(yǎng) 。甘蔗的營養(yǎng)成分比較多，如：含有大量的維生素，在懷孕期間很好的補充維生素 。另外甘蔗含有微量元素以及糖分，還有鐵，鈣等物質(zhì)，補充人體的所需，對人以及胎兒的發(fā)育都是非常有利的；
2、緩解預(yù)防疾病 。甘蔗可以清熱，對于有低血糖，咽喉腫痛，大便干結(jié)，虛熱咳嗽的孕婦，都能起到緩解癥狀的效果，也可以起到預(yù)防的效果；
3、牙齒清潔美白 。甘蔗的纖維是比較多的，在反復(fù)的咀嚼過程中，就跟刷牙一樣，可把口腔和牙縫中殘留的垢物處理干凈，美白牙齒，還可提高牙齒的自潔和抗齲能力；
【孕婦吃甘蔗的功效與作用 甘蔗對孕婦的功效與作用】4、美容 。在咀嚼甘蔗的過程當(dāng)中，整個臉部和牙齒都是運動，對于臉部肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用 。

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