【三文魚怎么吃寶寶三文魚營養食譜推薦 三文魚怎么吃寶寶三文魚營養做法】1、材料：大米50克、芹菜30克、胡蘿卜30克、三文魚50克 。
2、起鍋煮粥，加水量為滿過大米3cm左右 。
3、芹菜、胡蘿卜切成碎沫，三文魚切成小塊 。
4、切一片檸檬放置在三文魚上，腌制5分鐘去腥 。檸檬會散發一種味道，能自然的去腥 。
5、三文魚去腥后，放入蒸鍋蒸熟，大概蒸15分鐘左右 。用輔食機打成泥 。
6、待粥煮至粘稠后加入胡蘿卜和芹菜，攪拌均勻，用小火煮10分鐘 。
7、十分鐘后加入三文魚泥，攪拌均勻，再煮2-3分鐘即可 。

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