不建議出門跑步，雖然是輕度，但是對人體影響是積累的，如果長期在輕度污染環境下跑步的話，對身體也是非常不好的 。
因為運動時人體的耗氧量會增加，呼吸會加快，可能會導致呼吸道、肺部和口腔出現問題 。
小顆粒被吸入肺部，人體不能排除它們只能在肺部積聚或進入人體參與血液循環 。
這是非常不健康的 。
如果你真的是跑步愛好者，建議戴口罩跑步 。

【pm2.5輕度污染能出門跑步嗎？】

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