1、睡前吃橙子是有可能導(dǎo)致發(fā)胖的 ， 睡前兩小時(shí)之內(nèi) ， 盡量不要進(jìn)食任何的食物 ， 不但會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖 ， 而且有可能增加胃的負(fù)擔(dān) ， 時(shí)間長可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適或者胃炎 。
【睡前吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 睡前吃橙子會(huì)不會(huì)發(fā)胖】2、在晚飯以后1~2小時(shí)左右是可以吃橙子的 ， 橙子的含糖量不高 ， 發(fā)胖的幾率不大 ， 平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣 ， 可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng) 。

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