產后坐月子是不能減肥的，更不能少吃 。在飲食上，需要少量多餐，只有更多的營養才能讓身體恢復得更好 。有的女性生完孩子后，想要身體恢復得快一些，所以吃的很少，但這不會讓媽媽減肥，反而會對身體造成很大的傷害 。因為坐月子期間要補充營養，身體才能恢復 。如果吃得太少，營養跟不上，對身體的恢復影響會很大，很容易患上月子病 。
【坐月子少吃會不會瘦】建議如果想要防止產后體重增加，可以在坐月子期間多吃含蛋白質和維生素的食物，少吃脂肪含量高的食物 。

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