【吃冷辣的好處和壞處 吃辣對(duì)身體的好處和壞處】1、好處：補(bǔ)充營養(yǎng)：辛辣食物當(dāng)中含有一定量的維生素以及微量元素 ， 這些都是對(duì)人體有好處的營養(yǎng)物質(zhì) ， 適當(dāng)?shù)爻砸恍┬晾笔澄?， 能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)；提高食欲：辛辣食物會(huì)對(duì)口腔黏膜造成一定的刺激 ， 也可以促進(jìn)唾液腺分泌 ， 有利于食物消化以及吸收 ， 從而提高食欲；驅(qū)寒：在吃辛辣食物時(shí) ， 由于過度的辛辣 ， 可能會(huì)促進(jìn)全身的血液循環(huán) ， 尤其是在天氣比較寒冷的時(shí)候 ， 適當(dāng)吃辛辣食物 ， 可達(dá)到驅(qū)寒的效果 。
2、壞處：刺激胃腸道：在日常生活當(dāng)中 ， 如果頻繁吃辛辣食物 ， 可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成一定的刺激 ， 甚至?xí)霈F(xiàn)明顯的腹痛等不良表現(xiàn)；肥胖：辛辣食物能夠刺激食欲 ， 一旦食欲大增之后 ， 人們會(huì)攝入更多食物 ， 長期如此可能會(huì)誘發(fā)肥胖；上火：從中醫(yī)角度來講 ， 辛辣食物比較辛、熱 ， 如果頻繁吃 ， 可能會(huì)引起身體上火 ， 造成咽喉腫痛、便秘、口干舌燥、眼睛紅腫等癥狀 。

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