1.更加珍惜和熱愛生活
許多抑郁癥患者在患病期間和患病之前都覺得生活很無聊 。人生沒有追求，沒有目標(biāo)，就像大海上的一片葉子，任其飄蕩 。與抑郁抗?fàn)幒螅颐靼琢耍椒驳纳畋旧砭褪且环N幸福，一種體驗(yàn)，能夠感受呼吸和心跳的美妙，感受微風(fēng)拂過肌膚的舒適 。
2.多珍惜親友，多寬容生活
抑郁癥康復(fù)的人更懂得珍惜一切，懂得親友對(duì)他（她）的貢獻(xiàn)，懂得感恩與回報(bào)，珍惜自己的生命和生命，就是珍惜親友 。對(duì)人和生活多一點(diǎn)寬容 。人生其實(shí)就是對(duì)別人無私，就是對(duì)自己自私 。只要你寬容地對(duì)待生活，生活就會(huì)寬容地對(duì)待你 。
3.心態(tài)和性格更能抗壓
【抑郁癥好了的人非常厲害嗎？】心態(tài)比較陽光，性格比較沉穩(wěn) 。有句話說：“思想決定行為，行為決定性格，性格決定命運(yùn) 。”經(jīng)歷過抑郁癥的人，對(duì)遇到的一切都會(huì)淡定從容 。
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