【吃紅毛丹的好處和壞處 紅毛丹的吃法和作用】1、吃紅毛丹的好處：
（1）清熱解毒：紅毛丹能清心瀉火 ， 清熱解毒 。
（2）增強(qiáng)人體免疫力：長期食用可清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力 。
（3）潤發(fā)美膚：具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效 。
（4）改善頭暈：紅毛丹含鐵量亦高 ， 有助于改善頭暈、低血壓等 。
（5）補(bǔ)充營養(yǎng)：紅毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質(zhì)元素 ， 同時(shí)還含有豐富的葡萄糖、蔗糖 ， 含豐富的維生素C ， 能為孕婦和胎兒提供很多營養(yǎng) 。
2、紅毛丹的壞處：紅毛丹屬溫性水果 ， 多吃容易生熱上火 ， 故平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎、臉長青春痘、高血壓、牙周病、口臭強(qiáng)烈、便秘、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃 。紅毛丹屬于熱性的水果 ， 所以很容易上火 ， 不能多吃 ， 特別是一些高血壓或者是便秘的人群要注意 。

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