1、是能很好的調節心態 ， 該工作時工作 ， 結束之后既是放松心情 ， 將工作中的壓力、煩惱、不順能隨著工作時間的結束而結束 。
2、是生理機能的自然調節 ， 有些人在工作一定時間后 ， 大腦皮層產生了嗜睡的媒 ， 迫使其處于渾渾噩噩之中 ， 很快入睡 。
總之 ， 入睡的快與慢或者整夜無法入睡 ， 無法與沒心沒肺相聯系 ， 調節自我心態 ， 坦然面對世間的“恩威并施”、“喜怒哀樂”我們就能快樂一生 。

【每天晚上都能很快入睡的人是沒心沒肺嗎？】

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