如果你是青少年或老人秒睡很正常，就是青壯年疲勞過度秒睡也正常，只要醒后沒有出現身體不舒服的現象就行，有些人想快點入睡靠吃藥還困難的很 。
一般過分勞累的人或者是喝酒過量者能做到秒睡，很多人上床之后都是“悠哉悠哉、輾轉反側”，睡眠質量不高，容易醒 。
如果既能做到秒睡，又能做到一覺到大天亮，再吟詩一首：“大夢誰先覺，平生我自知 。草堂春睡足，窗外日遲遲” 。那真是享受嬰兒般的睡眠，真的讓人好生羨慕 。

【人秒睡這是正常的嗎？】

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