1、橄欖：咽炎這種疾病食用橄欖效果是比較好的 。因?yàn)殚蠙爝@種食物里面營養(yǎng)非常豐富 ， 蛋白質(zhì)和維生素及礦物質(zhì)的含量非常多 ， 有清熱利喉的作用 。咽炎會(huì)是喉嚨非常不舒服 ， 這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙?， 會(huì)使喉嚨舒服很多 。而且在冬天和換季的時(shí)候吃橄欖 ， 還可以預(yù)防咽炎 。每天吃3-4顆橄欖 ， 效果是非常好的 。
【吃什么食物對(duì)咽炎有好處 對(duì)咽炎有好處的食物介紹】2、白蘿卜：白蘿卜這種食物性比較涼 ， 但是也有清熱解毒和止咳的作用 。對(duì)于緩解和治療咽炎是非常有效果的 。平時(shí)食用的時(shí)候可以把白蘿卜切成塊來煮湯 ， 也可以把白蘿卜炒成菜 ， 但是不能加辣椒 。夏天的時(shí)候 ， 也可以把白蘿卜榨成汁直接飲用 。
3、梨：梨這種食物在夏天是非常常見的 ， 而且性涼 。夏天食用一般都是因?yàn)樗鍥鼋饪?。把梨切成塊加入冰糖煮成冰糖雪梨 ， 對(duì)于治療喉嚨痛、干澀是非常有效果的 。
4、枇杷：枇杷這種食物也是屬于清熱解毒的食物之一 ， 而且對(duì)于肝臟來說也非常好 。枇杷里面富含的維生素C非常多 ， 對(duì)于滋潤咽喉是很好的 。

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