1. 廣東吃燒臘
廣東人在冬至吃烤肉和姜飯 。冬至這一天，大多數廣東人都有“加菜”吃冬至肉的習俗 。潮汕民間有“過冬丸，吃過年”的說法，俗稱“天遂” 。客家人相信冬至時的水味最為醇厚，因此在冬至時釀制酒已成為客家人的習俗 。
2.杭州吃年糕
杭州人在冬至時吃年糕 。從明末清初到現在，杭州人喜歡在冬至吃年糕 。冬至制作三餐不同口味的年糕，冬至吃年糕，長得更高 。在四川，冬至要吃羊肉湯，羊肉是冬天的第一營養 。在湖北、湖南，冬至一定要吃紅豆糯米 。
3.北方吃餃子
在我國北方很多地方，每年都有冬至吃餃子的習俗 。相傳醫圣張仲景回家后告訴老人，他用羊肉、一些抗寒藥材和面皮做成耳朵狀，制成一種藥叫“祛寒” 。嬌兒堂”，送給百姓 。吃 。后來每到冬至，人們就仿效烹煮食用，形成了一種習俗 。
4.喝羊肉湯
冬至吃羊肉的習俗，據說始于漢代 。相傳，漢朝皇帝劉邦在冬至之日吃過樊葵烹制的羊肉 。從此，民間形成了冬至吃羊肉的習俗 。人們在冬至這一天吃羊肉和各種滋補食物，希望來年有好兆頭 。

【冬至有什么飲食習俗】

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