臉上有斑吃維生素C和維生素E ， 因為維生素C可以減少色素生成 ， 維生素E能夠減少色素沉著 。
【臉上有斑吃什么維生素】如含有維生素C的白菜、檸檬、蘋果、西紅柿、冬瓜、白蘿卜等等 。
含有維生素E的有花生米、瘦肉等等 。
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