一、切割瓶子將瓶子處理一下，把底座的部分用小刀切下來，高度大約要比一個蒜瓣的高度多一點，這樣才能保證大蒜放進去剛剛好 。要是想要多栽培，可以多準備幾個 。

二、處理大蒜挑選個頭較大、飽滿充實的大蒜，要求沒有病蟲害，將個頭較大的剝出來，去除外面的皮 。為了使發芽的速度快一些，將剝下來的蒜泡在水中，大約12小時后撈出來 。


三、開始養苗1、水培：要是想用水培的方法，比較的簡單，可以將蒜整齊的放在塑料瓶中，注意排列的不要太緊密，然后往上面澆水，大約澆到快滿的地方 。完成后就可以放在陽臺邊，水少時及時添水 。
2、土培：土培的方法比較麻煩，但是供給的養分更充足，生長速度會更快一些 。可以將塑料瓶地下扎一個洞，能使水分正常流出 。在瓶中裝上土，然后將蒜瓣放進去，澆上足量的水，還要施加肥料保證營養，放在陽光好的地方促進光合作用 。
【礦泉水瓶養蒜苗的方法】

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