100克雞胸肉有0.2斤，雞胸的蛋白質成分含量很高，100克有30克左右的蛋白質 。
相對而言，雞胸肉可以說是雞身上營養很豐富的一部分，雖然它的肉質口感沒有雞腿那么好，但是因為沒有皮，經常被用來當成做沙拉的食材 。

【100克雞胸肉有多少】

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