【江米棍的熱量高嗎？】江米棍的熱量高，雖然沒有油，但是畢竟是膨化食品，熱量是350大卡左右/100克 。
江米棍又名江米條，主要指的是用大米或者玉米制作而成的一種爆米花，它的營養(yǎng)價值比較豐富，里面含有大量的碳水化合物，少量的脂肪和豐富的蛋白質(zhì) 。
攝入身體之后可以增加新陳代謝，同時豐富的熱量可能會在體內(nèi)變成脂肪，所以吃多之后有可能會升高血脂 。

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