
要看鍋的大小 , 一般情況只要加的水淹過雞蛋就可以了 , 開火15分鐘左右 。
雞蛋又名雞卵、雞子 , 是母雞所產的卵 , 其外有一層硬殼 , 內則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇 , 營養豐富 , 一個雞蛋重約50克 , 含蛋白質7克 。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收 , 利用率高達98%以上 , 營養價值很高 , 是人類常食用的食物之一 。
【做實蛋5個雞蛋多少水】
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