核心功效
調理血液、幫助消化
【雪蓮果煲湯的功效與作用】

雪蓮果簡介
雪蓮果塊根皮薄汁多、無渣 ， 不僅可削皮直接生食、配菜 ， 熟食可炒肉絲、下火鍋、燉煮雞肉或排骨食用 ， 能烹調成多種美味佳肴 ， 還可加工成果脯、果脆片、果凍、果糕、罐頭等;葉片與花瓣可制成果茶 ， 沖泡飲用;其莖稈可制作優質飼料等 。利用雪蓮葉的清咽、抑菌作用 ， 將雪蓮果、胖大海、合歡花、柴胡做成清咽含片 。
功效作用
調理血液：雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇 ， 可預防和治療高雪壓、糖尿病 ， 對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效 。
幫助消化：因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖 ， 所以能顯著促進腸胃蠕動 ， 潤腸通便 ， 不僅能消除便秘 ， 還可防治下痢 ， 是腸胃道疾病的克星 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
低血壓人群


不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
雪蓮果骨頭湯：將雪蓮果、豬骨、食鹽 ， 放入燉鍋中 ， 一次放足量水 ， 大火煮開 ， 繼續用大火煮10多分鐘 ， 再轉中小火燉一個小時即可 。

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