
【羊骨頭怎么燉 如何燉羊骨湯】1、羊肉1斤,羊筒子骨2根,白蘿卜半斤,綠豆適量,枸杞適量,蔥姜,鹽,白酒適量 。
2、羊骨頭和羊肉洗凈 。羊骨頭需要鋸開 。一般買骨頭的地方,可以請店家幫你把骨頭鋸成節或者剁成節,這樣就不用在家弄得砰砰邦邦的了 。羊肉切成小方塊 。
3、先要將羊骨和羊肉過水一次:就是先燒一鍋開水,將骨頭和是綠豆放入煮10分鐘左右,(看到骨頭表明剩下的肉熟了,或是沒有血水了),撈出 。用冷水沖洗掉骨頭表明的血末,但是注意不要把羊骨頭里面的骨髓洗掉了 。每1000克羊肉放入5克綠豆,煮沸10分鐘后,將水和綠豆倒掉,羊肉膻味即除 。
4、重新燒一大鍋開水,水開以后,先放入拍碎的姜,蒜和蔥結,煮幾分鐘,然后將骨頭放入 。骨頭放入后,大火燒開,蓋上鍋蓋(可以留一個小縫),然后換成中大火煮2-3個小時 。放入適量的枸杞 。
5、注意想燙熬白,既要就要保持鍋內高溫 。避免老是去揭開鍋蓋看,讓熱氣散走 。不要擔心鍋內水燒干而不停的加水,實在想加,另外燒開水加入,不要直接加冷水 。如果覺得火太大,寧可改成中火,也避免不停加水 。
6、熬湯時候,一定要保持滾沸狀態,否則熬出的肉湯清淡不乳白 。熬湯一般中途不加水,熬完以后,原本一大鍋的水成為半鍋乳白色濃湯 。這個時候關掉火,將湯面的浮油先清理一下 。熬制時候,要加入適量的羊板油,并且熬爛熬化,湯汁會更加香濃 。
7、這個濃湯,可以直接食用,或者加入開水再煮10來分鐘稀釋一下食用(人多的時候最好這樣),或者冷卻后冷凍起來回頭用 。加入蘿卜塊,大火煮20分鐘,加入鹽即可,香濃滋補的羊骨湯就熬好了 。
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