每100克的提子所含有的熱量為43大卡，需要我們散步30分鐘才能將這些熱量消耗掉 。
從上面的數值看來，提子的熱量似乎并不是特別高，吃上100克的提子所含有的熱量僅僅只有43大卡，和我們平時吃的其他蔬菜和水果似乎差不多 。
但是要注意的是，一次吃太多提子的話，攝入的熱量就比較高了 。

【一百克提子含卡路里多少克】

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