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乳膠枕頭的正確使用方法 乳膠枕頭的用法


乳膠枕頭的正確使用方法 乳膠枕頭的用法


【乳膠枕頭的正確使用方法 乳膠枕頭的用法】1、靠著乳膠枕頭高的一側來睡是使用乳膠枕頭正確的睡眠方法,把高的一邊的小凹槽枕貼著脖子,頭部像外靠,這樣乳膠枕頭就會托起我們的脖子,松弛我們的頸部肌肉,起到保護頸椎,消除疲勞的作用,一般睡高的一側,如果覺得高的一側太高的話也可以選擇睡低的一邊 。
2、強弱乳膠枕一邊高一邊低,主要是按照人體工程理學的原理設計的,兩邊都可以睡,主要是適合自己的高度就好,沒有特別的要求,枕頭要契合自己睡眠才會好 。

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