不要，褪黑素是保健品，可以自行購買 。
處方藥是指只有在醫生的處方下才能購買和使用的藥物 。目前，我國褪黑素產品大部分為保健品形式，可自行購買 。在我國，大部分褪黑素不是處方藥 。
褪黑素是一種由大腦中部的松果體產生的激素 。它被稱為內源性褪黑素 。它具有調節人體晝夜節律和睡眠的生理作用 。可延長睡眠時間，縮短入睡時間 。它常用于臨床實踐 。以提高睡眠質量 。
需要注意的是，通常松果體可以分泌足夠的褪黑素來維持正常的睡眠狀態 。如果褪黑素分泌正常，外源性補充褪黑素可能會引起一定的副作用，如頭暈、嗜睡、睡眠障礙等 。等待 。此外，必須服用褪黑素時，應小劑量短時間服用，不宜長期不間斷服用 。褪黑素的應用應嚴格按照說明書的用法和用量進行調整 。

【褪黑素需要醫生開嗎？】

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