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自制麻辣燙的做法 自制麻辣燙怎么做清淡


自制麻辣燙的做法 自制麻辣燙怎么做清淡


【自制麻辣燙的做法 自制麻辣燙怎么做清淡】1、食材:紅薯粉一塊,青菜適量,海帶適量,豆腐適量,蓮藕適量,青紅辣椒適量,肉丸適量,蔥姜蒜少量,醋少量,醬油少量 。
2、配菜可根據(jù)自己的喜好挑選,適當準備一些肉丸或其他葷菜,這樣可調(diào)節(jié)整體味道 。
3、熱鍋后放入少量食用油,然后放入蔥姜蒜爆香,再倒入適量水 。水量根據(jù)用餐人數(shù)而定 。一般一個人用餐,則放入一大碗(盛面的大碗)水即可 。
4、冷水放入肉丸、蓮藕、海帶等需要煮的時間稍微長的配料,大火煮至5分熟 。怕腥的朋友,可以先把水燒開再放入食材 。
5、然后放入青菜、辣椒等配料,大火煮至水沸騰 。
6、再放入紅薯粉、豆芽等剩余食材,大火煮至全部食材都熟后改小火 。最后放入適量鹽、少許醋、少許醬油,攪拌均勻后熄火 。

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