發表在《柳葉刀-腫瘤學》上的一項涉及10萬中國人數據的研究發現，胃癌的發生與生活習慣密切相關，即使對于胃癌遺傳風險高的人群，哪怕只遵循四種健康的生活方式，也能抵消47%的風險 。
這四種生活方式是：①不吸煙； ②從不喝酒； ③少吃腌制食品； ④經常吃新鮮水果和蔬菜 。
研究發現，與生活方式最健康的組（所有4種都符合，13.6%），生活方式一般的組（2-3種，68.1%）患胃癌的風險增加了34%，生活方式最差的人群（0-1 類，18.3%），患胃癌的風險增加了一倍以上 。
四種健康生活方式說起來容易做起來難，希望你都能做到！

【胃癌的發生與生活習慣密切相關嗎？】

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