每次炒肉一下鍋就粘，鍋夠熱、油夠多也沒用，原來問題出在這！
無論是家庭炒菜還是飯店炒菜，每一個菜的構(gòu)成都分為三個部分（主料、配料、調(diào)料） 。
主料：是指能夠突出這道菜主體的原料 。
配料：輔助主料與襯托主料的原料，紅花也需要綠葉配，做菜也是如此 。
調(diào)料：是指能體現(xiàn)出這道菜風味的所有調(diào)味品 。

以芹菜炒肉絲為例：
豬肉是這道菜的主料，芹菜是這道菜的配料，“姜蔥蒜”片為配料中的小料子 。
這是一道“咸鮮”口味的菜，所以調(diào)味品有鹽、味精、白糖、生抽，炒芹菜最容易出水，肯定少不勾芡，所以“水淀粉”跟“油”也是這這道菜的調(diào)味品 。



說重點
豬肉是我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘米疃嗟娜忸悾m然說經(jīng)常炒，但是還是有一個問題很難解決，就是豬肉一下鍋就會粘鍋底，特別是豬瘦肉一下鍋就粘 。
以我們平時炒菜的經(jīng)驗，出現(xiàn)這個問題有以下兩點沒有做好：
一是鍋還沒有燒夠熱，就把豬肉放進去了，正確方法是鍋一定要燒多熱，多熱才夠呢？就是鍋中冒煙為此 。
二是因為放的油太少導致粘鍋，我們炒菜滑肉總是習慣多放些油，就是預防其粘鍋 。



【做菜炒肉不粘鍋的五種方法 為什么肉一放下去就粘鍋】但是往往有時候這兩種方法都無效，是不是令人很氣憤呢？其實還有另外一個技術(shù)，就是“熱鍋冷油”，這一技巧也是我們的前輩們，從實踐中總結(jié)出來的 。
我們只要明白這其中的奧妙再依法使用，那么炒瘦肉粘鍋這個難題，就會遠離我們 。



簡單點理解：
熱鍋冷油，就是將鍋先放在旺火上燒熱，再放一勺油在鍋內(nèi)燙一圈（炙鍋）后，然后將油倒出，隨即倒入炒菜的冷油，再放進食材進行煸炒 。


炒菜火候
要急火短炒，這是對炒菜火候的總概念 。其實，這個概念很抽象，用于炒菜的食材、品種很多，各種食材的質(zhì)地和成菜的特色要求各不相同，火候的運用掌握也就不同 。


熱鍋冷油其中的奧秘
運用熱鍋冷油的火候，對炒肉類菜品，具有受熱均勻、松散脆爽、質(zhì)嫩不綿的特點 。
這是由于熱鍋中的冷油，對烹飪食材受高熱的影響有一瞬間的緩沖，烹飪者可利用這一瞬間的間隙，迅速將食材炒散，使其均勻充分地受熱，達到菜品的特色要求 。



總結(jié)：炒不好的原因
攝氏80度的溫度，對烹調(diào)食材就會產(chǎn)生影響 。如果將肉類食材放入旺火上的熱油鍋中炒，驟然的高溫，將使食材產(chǎn)生急劇的質(zhì)變，凝結(jié)成坨，老嫩參差 。
反之，在鍋、油均未燒熱時投下煸炒，食材受熱緩慢，就會老綿而失去脆一爽 。
熱鍋冷油，是烹飪行家們在長期的實踐中，探索和總結(jié)出來的一種精微的炒菜火候 。只要我們在烹調(diào)時認真運用，就可以立見功效 。

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