1、吃茄子的好處有:降低血壓 ， 血脂及血液中的膽固醇 ， 促進機體內蛋白質 ， 核酸 ， 脂質的形成 ， 改善機體的供氧功能以及血液流動 。加強毛細血管壁彈性 ， 增強人體細胞免疫力 ， 防止細胞破裂 ， 預防心血管疾病 。對痛經 ， 慢性胃炎及腎炎水腫都有一定的療效 。
【吃茄子的好處和壞處 吃茄子有哪些好處和壞處】2、吃茄子的壞處:茄子性寒 ， 體質虛寒 ， 消化不良 ， 有腹瀉癥狀者吃茄子會加重病情 。

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