【發物食物有哪些 發物的食物有哪些】1、發物多是一些具有刺激性或蛋白質和脂肪含量較高的食物 ， 同時特別容易誘發某些疾病或加重引發疾病的食物 。西醫認為發物的致病原因是動物性發物含有某些激素 ， 很容易使人體內的某些機能亢進或者是代謝紊亂 。屬于發物的食物有哪些 ， 蔬菜里的發物包括菠菜、茄 子、韭菜、竹筍、南瓜、萵苣等等是常見的 ， 這些發物營養還是很豐富的 。
2、水果類的發物 ， 包括桃子、銀杏、芒果、櫻桃、荔枝等等 。蔥、姜、蒜等刺激的食物 ， 也屬于發物 。肉類的發物 ， 包括牛肉、豬頭肉、驢肉、羊肉等這些都是比較明顯的發物 。水產類的發物包括鯉魚、鰱魚、鮑魚等等 。還有一些海藻類的比如說海帶 ， 也是屬于發物 。

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