【茵陳煮水功效 茵陳的保健作用分享】1、通便排毒 。
茵陳性寒，煮水之后食用可以增強(qiáng)腸道的滑利性，增加糞便含水量，利于通便；同時(shí)茵陳水中含有的可溶性纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)具有很好的潤(rùn)腸通便的作用，可以防止腸道內(nèi)蓄積糞便，有排出腸毒的作用，因此食用茵陳水具有很好的通便排毒的效果 。
2、利膽退黃 。
茵陳入膽經(jīng)，煮水食用可以增強(qiáng)膽臟的功效與作用 。茵陳水中還溶解了大量的香豆精、綠原酸和咖啡酸等，能促進(jìn)膽汁分泌，加快促進(jìn)膽紅素代謝，適合膽紅素代謝紊亂導(dǎo)致黃疸的人群食用去黃，因此茵陳煮水具有利膽退黃的作用 。
3、利尿消腫 。
茵陳本身具有滲濕的作用，可以促進(jìn)水分排出，同時(shí)茵陳中含有大量的金屬離子，煮水之后大量溶出，飲用可以改善體內(nèi)滲透壓，具有利水的作用 。同時(shí)含有大量的有機(jī)酸也會(huì)促進(jìn)水分排出，具有很好的利尿消腫的作用 。
4、抗茵消炎 。
茵陳有機(jī)酸含量豐富，煮水食用有很好的殺菌作用；同時(shí)水中含有的豐富的維生素C，可以增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬能力；茵陳也有促進(jìn)水分排出，有緩解炎癥的作用；同時(shí)大量的揮發(fā)油對(duì)一些導(dǎo)致皮膚病的病菌有很強(qiáng)的抑制及殺滅作用，因此可以抗菌消炎 。

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