眼癥的原因目前尚不清楚，干眼癥治療也沒有一勞永逸的方法，不過，注意預防還是可有效減少患病幾率的 。平時在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的治療干眼癥的方法 。【干眼癥的飲食預防】首先，保證眼睛健康所需的維生素攝入：素有“護眼之必需”之稱的維生素A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多 。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎 。維生素C、E則有抗氧化的功能，可排除人體內不正常堆積的氧化物、自由基，避免組織破壞，對眼睛晶狀體、視網膜有保護的功能 。
其次，多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質 。

猜你喜歡

• 有哪些同類相食的動物？詳細些！
• 噢利給是什么意思
• 橄欖菜的做法
• 陳世美是什么樣的人 陳世美內容介紹
• 劃船機的鍛煉效果 劃船機到底有哪些好處
• 微信昵稱幸福就好了 幸福的微信名
• 孝敬外公外婆的句子 孝敬句子介紹
• 泡藏紅花的水應該是多少度
• 米店的歌詞 米店的歌曲歌詞
• 12個星座最適合的星座是誰 十二星座和哪個星座合適