1、羊肉湯，冬至吃羊肉的習(xí)俗據(jù)說是從漢代開始的 。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口 。從此在民間形成了冬至吃羊肉的習(xí)俗 。
2、湯圓，是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，意味著團圓、圓滿 。民間有“大冬大似年”的諺語，說明冬至節(jié)是非常隆重的 。
3、餃子，冬至，叫大冬，前一天叫小冬 。諺語“冬至到，家家戶戶吃水餃 。冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管” 。
4、南瓜，民間流傳著吃南瓜會轉(zhuǎn)運，也就是第二年會帶來好運氣的說法 。
【泰州冬至吃什么傳統(tǒng)食物 泰州人在冬至?xí)允裁磦鹘y(tǒng)食物】5、冬至團，是用糯米粉包成的團子，內(nèi)里裹著各色的餡料，有甜的也有咸的，在蒸籠里蒸熟了就可以趁熱吃了 。

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