今年天氣尤其熱，因此人們就喜歡去玩水解暑，可是玩水最常發生溺水事件，所以要向孩子們普及關于防溺水的知識 。下面是小編整理的2022夏天防溺水的有關知識，希望能夠幫助到大家 。
2022夏天防溺水的有關知識
會游泳者如何自救?
1.一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救 。
2.自己將身體抱成一團，浮上水面 。
【2022夏天防溺水的有關知識 2020年防溺水安全知識】3.深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止 。
4.一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處 。
5.如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳 。
6.如果是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除 。
7.另外也容易遇到嗆水后慌張而引起溺水 。游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心，調整好動作即可避免 。
8.疲勞、饑餓、緊張等都會引起人入水后不舒服或暈眩，發現前兆后需要立即上岸休息，補充糖分，如果突然，可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救 。
不會游泳者溺水如何自救
1.落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒 。
2.冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸 。
3.呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救 。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，呼氣時人體比重為1.057，比水略重 。
切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉 。
發現有人溺水時如何正確施救?
1.發現落水者時，第一時間應大聲呼救，尋求周邊大人的幫助，并撥打110報警，切勿盲目下水施救 。
2.可將竹竿遞給落水者，前提要確保自身安全，遞竹竿時要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中 。
3.如果現場能找到泡沫塊、救生圈、木塊等漂浮物，可以拋給溺水者，避免溺水者沉入水中 。
4.若現場無竹竿、漂浮物等，可脫下衣服連接在一起當繩子，拋給溺水者，切記要趴在地上，確保自身安全 。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救 。
游泳安全要點
1.不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳 。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚 。若有危險警告，則不能在此游泳 。

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