是真的！
是真的 。
免疫力是人體抵抗外界疾病侵襲的能力，生活中很多不當行為都會降低免疫力，比如熬夜 。數據顯示，連續三晚不能保證7-8小時睡眠的成年人，可能會使免疫系統的功能減半，而每天少睡三小時，就足以降低重要免疫細胞的功能 。
【連續3晚睡眠不足免疫功能低一半真的嗎？】
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