人都會(huì)有情緒，網(wǎng)上一些傳言讓人難以置信......
家長問：【聽說媽媽生氣了乳汁會(huì)有毒素，是不是不能喂給寶寶吃了？】【哺乳期媽媽生氣，奶水會(huì)有毒素？】 大家都知道母乳是每個(gè)媽媽給寶寶量身定制的第一份大禮，健康安全，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，喂養(yǎng)方便！但是民間的一些謠言也會(huì)讓一些媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)望而生卻，尤其是這種“媽媽生氣了乳汁會(huì)產(chǎn)生毒素”的謠言著實(shí)令人膽戰(zhàn)心驚 。
生氣并不會(huì)直接影響母乳成分發(fā)生巨大改變 。事實(shí)上，哺乳期媽媽乳汁的成分是相對(duì)穩(wěn)定的，除非媽媽進(jìn)食了某些影響乳汁的特別的食物或者藥物等 。
生氣只是情緒上的變化，生氣影響的是催產(chǎn)素反射——生氣導(dǎo)致催產(chǎn)素反射不順暢 。催產(chǎn)素反射不順暢的時(shí)候，看似是乳房停止制造奶水了，實(shí)際上乳房是有制造奶水的，只是奶水不容易順利流出了而已 。
但生氣確實(shí)真的可能導(dǎo)致泌乳量下降 。因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致催產(chǎn)素反射不順暢，突然“奶水變少”（這時(shí)候其實(shí)并不是真的奶水變少，是不容易順利流出了而已），加上一些“有毒”謠言，可能會(huì)動(dòng)搖媽媽母乳喂養(yǎng)的信心，接著因?yàn)楹⒆铀蔽鼫p少，乳汁移出就會(huì)減少，因?yàn)槿橹瞥龆嗌俸兔谌榱肯嚓P(guān)，乳汁移出減少最后可能真的導(dǎo)致泌乳量下降了 。
不過，媽媽的情緒容易影響孩子的情緒，媽媽如果生氣或者過度焦慮，孩子也會(huì)感受到母親的不安，所以哺乳期的媽媽要保持輕松愉快的心情哦 。
哺乳期的媽媽，尤其是在產(chǎn)后最初一段時(shí)間，因?yàn)榧に刈兓?，可能?huì)表現(xiàn)得比平時(shí)更加容易情緒化，心情有時(shí)候也會(huì)像過山車 。所以，產(chǎn)后，媽媽們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒：當(dāng)發(fā)生不愉快的時(shí)候，盡可能先讓自己冷靜；平時(shí)找人傾訴溝通很重要，例如找老公、閨蜜和信賴的醫(yī)生聊聊，也可以試著結(jié)交其他媽媽；除此之外，聽聽音樂，看看電影，運(yùn)動(dòng)一下，都是很好的舒緩的情緒方式 。調(diào)整好自己的情緒才能更好照顧寶寶呀！

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