1、減肥期間可以適當(dāng)喝紅酒 ， 但不能不加節(jié)制地過(guò)量喝紅酒 ， 減肥期間若能嚴(yán)格控制紅酒攝入量 ， 并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi) 。對(duì)減肥效果起到關(guān)鍵作用的是 ， 每天攝入的能量是否小于**消耗的能量 ， 因此減肥期間適量喝紅酒 ， 并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi) 。也可以較好地保持機(jī)體能量負(fù)平衡 ， 從而促進(jìn)脂肪的分解和代謝 ， 對(duì)于提高減肥效果有積極作用 。
【減肥能喝葡萄酒嗎 減肥期間晚上可以喝紅酒嗎】2、另外在減肥期間適當(dāng)喝紅酒 ， 能夠較好地促進(jìn)胃腸道消化液的分泌 ， 當(dāng)消化液分泌足量 ， 可以使食物消化功能提高 ， 避免進(jìn)食過(guò)多其他食物在體內(nèi)蓄積 ， 有助于維持身體能量負(fù)平衡 ， 提高減肥效果 。在減肥期間不能不加節(jié)制地大量喝紅酒 ， 也不能在喝紅酒同時(shí)進(jìn)食過(guò)多其他食物 ， 此時(shí)難以起到較好的減肥作用 。

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