假宮縮主要是在臨產前1-2周，由于子宮肌層敏感性增強，常常可以出現不規則的可以被孕婦所感知的宮縮，稱為是“假宮縮”！
【正常的假宮縮孕多少周開始】假宮縮主要是在臨產前1-2周，由于子宮肌層敏感性增強，常常可以出現不規則的可以被孕婦所感知的宮縮，稱為是“假宮縮” 。
假宮縮的特點：宮縮間隔時間長且不規律；宮縮持續時間短（一般不超過30秒）而且不恒定；宮縮強度不會逐漸的增加，常常在夜間出現清晨消失，僅引起下腹部輕微的脹痛，或者隱隱約約的疼痛；不會引起子宮頸管縮短和子宮頸口擴張，可以被鎮靜藥所抑制，屬于臨產前比較常見的情況 。
出現假宮縮時，孕婦要放松心情，減少壓力，多注意休息，觀察自身癥狀，做好常規性的產檢措施就可以 。
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